En av anledningarna till att jag är trött och grinig är för att
jag ofta känner mig stressad utan någon egentligen orsak.
Så man har provat på några avslappningsövningar och meditation!
Jag blev så trött och avslappnad så att jag höll på att somna på golvet.
Men jag känner faktiskt ett lugn för stunden.
Blir ju att försöka bara stänga av allt omkring sig och bara vara, inte tänka på någonting
då man känner att man kokar av ilska eller är allmänt stressad.

Har ju sagt att jag gärna vill bli mer positiv!
Livet blir ju så mycket roligare och fler möjligheter öppnas om man tänker positivt.
Klart att allt är trist och jobbigt om man hela tiden går och tänker på misslyckanden.
Vi får se hur det går ;)


Inatt ska jag göra ett nytt försök....
Sova med Tv:n, datorn och lamporna släckta!
Inget ljus eller ljud överhuvudtaget.
Lättare sagt än gjort faktiskt, men den här gången ska jag försöka övervinna
min rädsla för mörker :) haha...
Lär ju sova bättre, vara mer utvilad osv.










SHIT, varför börjar jag bli sugen på kort hår?!?!?!